VT se uskutečnilo v Trutnově, kde jsou pro přípravu velmi kvalitní podmínky a trénink lze zabezpečit pro celé SCM najednou. Plavci byli rozděleni do dvou skupin podle věku, úrovně trénovanosti a momentálního stavu výkonnosti. Tomuto byl také podřízen tréninkový plán (viz. přílohy). Cílem tohoto VT bylo především zlepšování a nárůst aerobní kapacity, rozvoj všech plaveckých způsobů a techniky...
Plavci byli rozděleni na tři skupiny. První polovinu soustředění jsme absolvovali se zvýšenou porci tréninkového objemu a byly zaměřeny na vytrvalost, objem a prvkové plavání. Všichni to zvládli bez velkých problémů. Trénovali jsme dvě hodiny dopoledne (7.30-9.30) a dvě hodiny odpoledne (15.00-17.00). Po dopoledním tréninku pak byla naplánována suchá příprava (běh, spinning, SM systém, antigravitační jóga), po odpoledním tréninku jsme zařadili protahování a k dispozici byla vířivka v zóně Aqua...
Dne 16. 3. 2017 rozhodlo Zastupitelstvo Moravskoslezského kraje o poskytnutí dotací z rozpočtu Moravskoslezského kraje. SCM Severní Morava byla poskytnuta dotace ve výši 100.000,- Kč.
Jarní soustředění SCM2 Střední Morava se uskutečnilo v Trutnově. Skupina nominovaných měla sraz v neděli 26.2.2017 do 13:00 hod. Soustředění bylo ukončeno v sobotu 4.3.2017 ve 12:00 hod.. Soustředění proběhlo v Trutnově. Cílem soustředění bylo zvýšení aerobní kapacity, rozvoj všech plaveckých způsobů a techniky.
Již poněkolikáté byl výběr plavců SCM JM na VT ve sportovním centru ČUS v Nymburku. Kombinace podzimního SCM v Blansku a jarního v SC Nymburk se osvědčila jako jedna z nejlepších. Podmínky, které SC Nymburk nabízí, jsou téměř bezkonkurenční pro potřeby této akce. Obrovskou výhodou je samozřejmě výborné ubytování a dostatek dobrého jídla, ale také bezesporu blízkost bazénu a tělocvičen...
V termínu 19. - 26. 3. 2017 se v Pardubicích uskuteční soustředění SCM1.
Sraz – zahájení : v neděli 19. 3. 2017 do 16.00 hod v penzionu Café City, Hronovická 708, Pardubice 530 02
Ukončení – návrat : v neděli 26. 3. 2017 v 10.00 hod po tréninku
Vedoucí akce : Tomáš Neterda – koordinátor SCM I – mobil 776 591 116
Soustředění SCM Střední Čechy proběhlo po dobrých zkušenostech z předchozích let opět ve Vojenském rekreačním centru ve Špindlerově Mlýně v letošním podzimním termínu s malým počtem účastníků, protože řada plavců dala přednost plnění školních povinností, plavci KSPKl pak přípravě v domácích podmínkách. Tréninky ve vodě probíhaly v době od 7:00 do 9:00 hod a odpoledne od 17:00 do 19:00.
QR ČSPS
