Plavci byli rozděleni na tři skupiny. První polovinu soustředění jsme absolvovali se zvýšenou porci tréninkového objemu a byly zaměřeny na vytrvalost, objem a prvkové plavání. Všichni to zvládli bez velkých problémů. Trénovali jsme dvě hodiny dopoledne (8.00-10.00) a dvě hodiny odpoledne (15.00-17.00). Po dopoledním tréninku pak byla naplánována suchá příprava (v pondělí spinning, v úterý kruhový trénink a ve středu jóga)...
Zápis z VSP ČSPS konané dne 24.1.2018 v Praze 
ke stažení
ke staženíCílem úvodního kondičního soustředění po zimních MČR byl rozvoj obecné i speciální vytrvalosti a rozvoj všeobecné tělesné kondice. V celkovém plánu jsme absolvovali tréninky ve vodě 2x denně a 1 x denně suchá příprava v tělocvičně a 1 x denně kondiční příprava na běžkách.
Tréninky ve vodě byly v níže uvedených hodinách. Pro regeneraci byla denně k dispozici sauna. Tréninky byly zaměřeny na rozvoj obecné vytrvalosti, technickou stránku, zvlášť velký důraz byl kladen na vlnění, výjezdy po obrátkách a hypoxii...
Byly přidány výsledky testů všestrannosti v projektu "Dlouhodobého rozvoje plavce".
Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci ve spolupráci s ČSPS pořádá školení trenérů plavání II. třídy.
Termíny: 10. 5. – 13. 5. 2018 – obecná část, 31. 5. – 3. 6. 2018 - specializace
Garantem školení za FTK UP je Mgr. Dušan Viktorjeník, Ph.D.
Požadavky pro udělení licence: aktivní 100% účast, metodický výstup na zadané téma,
splnění ústní a písemné zkoušky z obecné části
a specializace.
pořádající oddíl: TJ Auto Škoda Mladá Boleslav, z.s. ( AŠMB)
kde : Oblastní spolek ČČK Mladá Boleslav, Tovačovského 300, Mladá Boleslav
kdy: teorie 6.1.2018 od 8 hod do cca 16-17hod
školitel : Luboš Imryšek
školení rozhodčích třída III. a II.
přihlášení na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Soutěžní bazén, téměř již tradičně montovaný pouze pro účely šampionátu, byl v Royal Areně, která byla vzdálena necelé 2km od hotelu, autobusem trvala cesta pár minut. Víceúčelová hala byla nová, zprovozněná v tomto roce. Uprostřed byl instalován 10tidráhový soutěžní bazén a 6tidráhový tréninkový bazén oddělený vysokým závěsem (oponou). Vedle tréninkového bazénu byly kóje pro rehabilitační týmy výprav. Také byl v tomto prostoru prostor pro trenéry...
Výcvikový tábor SCM1 v novém roce se uskuteční 4.-10.2.2018 v Pardubicích - pozvánka
pozvánkaV termínu 21.1. a 27.-28.1.2018 se v Brně uskuteční školení rozhodčích II. a III. třídy. Více informací a přihlášky na www.jmsps.cz/skoleni.
2 týdny po domácím vrcholu zimní sezóny dorostu a dospělých jsme se s výběrem reprezentace starších juniorů a seniorů zúčastnili velmi povedeného otevřeného rakouského Mistrovství. Závody byly velmi přívětivé svou organizací, plynulostí i rozložením disciplín do 4 dnů (7 půldnů). Díky koncepci odpoledního bloku na finále A i B si mohli naši závodníci zaplavat většinu přihlášených disciplín dvakrát...
QR ČSPS
